Menu
Strona głowna  /  Dla rodziców
Dla rodziców

                     

Rodzicu, nie jesteś sam

 

…czyli jak zadbać o siebie i dziecko w trudnym czasie?

 

SZCZECIN 2021

Za nami trudny okres izolacji spowodowany pandemią. Od września uczniowie wracają do szkół. Czy znów większość czasu pozostaniemy w domu z rodziną? Czy nadal będziemy pracować zdalnie, unikać spotkań?

Przed nami kolejny czas niepewności.

                  

Starając się dostosować do otaczającej rzeczywistości oraz skutecznie pokonywać przeszkody czasami można jednak natknąć się na kłopoty…

 

Problemy, które mogą wystąpić:

  • niepewność, obawa, lęk, bezradność,
  • niechęć do wyjścia dziecka  z domu,
  • pogorszenie koncentracji uwagi,
  • napięcie, rozdrażnienie, złość, agresja,
  • problemy z pamięcią,
  • kłopoty ze snem i/lub jedzeniem,
  • symptomy somatyczne: ból brzucha, ból głowy, obniżony nastrój, wyczerpanie, uczucie pustki.

 

Każdy Rodzic ma prawo czuć złość, lęk, gniew, niemoc lub bezradność tak, jak jego dzieci!

 

                                                            

Każda emocja, o ile zostanie dobrze odczytana,  jest dla nas cenna i może stanowić drogowskaz do dalszego działania.

 

PAMIĘTAJ, ŻE MASZ NAJWIĘKSZY WPŁYW NA TO, 

W JAKI SPOSÓB TWOJE DZIECKO PATRZY NA ŚWIAT!

 

Czego potrzebuje Twoja rodzina?

         

ROZMOWY  

Rozmawiaj z bliskimi o tym, co czujecie. Nie bój się trudnych pytań, a gdy nie znasz odpowiedzi mów o tym otwarcie – nie ma ludzi wszechwiedzących! Jeśli Twoje dziecko nie będzie chciało rozmawiać uszanuj to, ale zapewnij je o swojej gotowości i dostępności.

 

OBSERWACJI

Wsłuchaj się w potrzeby swoje oraz swojego dziecka, bądź wyrozumiały.

 

CZASU

Daj sobie i dziecku czas na przystosowanie się do kolejnej zmiany. W czasie wolnym wyjdź z dzieckiem, oderwij go od komputera, nie pozwól, aby w ten sposób spędzało cały swój Wolny czas.

 

STAŁEGO RYTMU DNIA

Zadbaj z członkami Twojej rodziny o własne rytuały, pamiętajcie o relaksie.

 

Rozmowa jako podstawa budowania relacji. Bądź blisko …  Wspieraj dziecko w budowaniu relacji z innymi (staraj się nawiązywać i podtrzymywać kontakty z rówieśnikami i rodziną, spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu).

Motywacja - wspieraj dziecko w pokonywaniu trudności, samodzielności  i radzenia sobie ze zmianą. Zachęcaj do nauki, pozwól na porażki.

 

ZACHĘCAJ, CHWAL, WZMACNIAJ POZYTYWNIE  I BUDUJ POCZUCIE BEZPIECZEŃSTWA!

 

Gdy zauważysz zmiany w zachowaniu dziecka:

  • nazwij to, co obserwujesz w zachowaniu swojego dziecka i okaż mu zainteresowanie, empatię,
  • zapewnij o swojej obecności i wsparciu,
  • wysłuchaj uważnie, co mówi dziecko,
  • pomóż nazwać uczucia i potrzeby dziecka,
  • zaproponuj wspólne poszukanie rozwiązanie problemu,
  • sprawdź, czy Twój pomysł jest zgodny z potrzebami dziecka i możliwy do realizacji, a następnie wprowadź go w życie.

 

GDZIE SZUKAĆ POMOCY?

Zadzwoń do specjalisty szkolnego

 (wychowawcy, nauczyciela, pedagoga, psychologa)

 

Zadzwoń do Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej

(umów się na indywidualne konsultacje)

 

Miejski Ośrodek Interwencji Kryzysowej

91 48 57 580, 91 46 46 333

 

Stowarzyszenie Rodzin Katolickich

Archidiecezji Szczecińsko-Kamieńskiej

91 460 08 05, 606 887 801, biuro@srk.szczecin.pl

 

Szczecińskie Centrum Wspierania Rodziny

504 361 653, kontakt@scwr.pl

 

Szczecińska Fundacja Akcja Serducho:       697 875 431

 

Towarzystwo Przyjaciół Dzieci

Zachodniopomorski Oddział regionalny w Szczecinie

91 43 45 128, 691 474 797, zarzad@tpd.szczecin.pl

 

Zachodniopomorskie Stowarzyszenie Mediatorów

695 737 846, 512 079 278

 

Zachodniopomorska Fundacja Pomocy Rodzinie „Tęcza Serc”

91 433 27 27, 508 170 803

 

Niebieska linia – telefon dla osób doświadczających przemocy

800 120 002

 

Całodobowa bezpłatna infolinia zaufania dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli (Fundacja Itaka)

800 080 222, www.liniadzieciom.pl

 

Telefon zaufania dla dorosłych:       116 123

 

Ogólnopolskie Centrum Wsparcia:        800 70 2222

 

Napisz/lub porozmawiaj na czacie

www.liniawsparcia.pl

 

NAZWA

ADRES

TELEFON

E-MAIL

GODZINY

OTWARCIA

PODEJMOWANE DZIAŁANIA

Stowarzyszenie Rodzin Katolickich

Archidiecezji Szczecińsko-Kamieńskiej

 

ul. Gryfińska 3,

70-806 Szczecin

 

91-460-08-05

 

606-887-801

 

 

biuro@srk.szczecin.pl

poniedziałek – piątek

10.00 - 12.00

(godziny dostosowane do potrzeb beneficjenta)

Poradnictwo psychologiczne, prawne oraz pedagogiczne.

 

Szkolenia dla rodzin z dziećmi, dyżury 1-go kontaktu, terapie indywidualne i rodzinne, a także grupy wsparcia.

Szczecińskie Centrum Wspierania Rodziny

ul. Szeroka 19,

71-211 Szczecin

504-361-653

kontakt@scwr.pl

poniedziałek – piątek

 (w zależności potrzeb beneficjenta)

Poradnictwo prawne , psychologiczne, psychiatryczne, rodzinne, pedagogiczne, mediacyjne

oraz seksuologiczne.

Terapia systemowa i rodzinna.

Towarzystwo Przyjaciół Dzieci Zachodniopomorski Oddział Regionalny w Szczecinie

al. Jana Pawła II 42/ U9,

 

71- 415 Szczecin

91-43-45-128

 

691-474-797

zarzad@tpd.szczecin.pl

poniedziałek – piątek

 

8.00 – 16.00

Poradnictwo prawne, psychologiczne oraz pedagogiczne.

Fundacja Kultury i Aktywności Lokalnej „Prawobrzeże”

ul. Seledynowa 91 A,


70-781 Szczecin

91-463-17-44

 

biuro@prawobrzeze.org.pl

poniedziałek – piątek

 

8.00 – 15.00

Poradnictwo psychologiczne, psychoterapeutyczne oraz pedagogiczne.

Szkolenia dla rodziców.

Zachodniopomorskie

Stowarzyszenie Mediatorów

ul. Garncarska 5,

Szczecin 70-377

695-737-846

 

512-079-278

W zależności od potrzeb beneficjentów (codziennie).

Poradnictwo mediacyjne, terapeutyczne, psychologiczne, prawne oraz pedagogiczne.

Grupy wsparcia.

Dyżury 1-go kontaktu.

Zachodniopomorska Fundacja Pomocy Rodzinie „Tęcza Serc”

ul. Kolumba 60,

 

70-035 Szczecin

508-170-803


91-433-27-27

 

teczaserc@teczaserc.pl

poniedziałek i piątek

10.00 – 14.00

środa

11.00 – 17.00

Poradnictwo psychologiczne, prawne, psychiatryczne, rodzinne, terapeutyczne oraz pedagogiczne.

Szczecińska Fundacja

Akcja Serducho

al. Jana Pawła II 27

 

70-413 Szczecin

697-875-431

akcjaserducho@gmail.com

 

 

Kompleksowa praca z młodzieżą i rodzinami,  animacja, aktywizacja i motywacja do działania.

Niebieska linia

 

800 120 002

 

 

Telefon dla osób doświadczających przemocy.

Fundacja Itaka

 

800 080 222, www.liniadzieciom.pl

 

 

Całodobowa bezpłatna infolinia zaufania dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli.

Telefon zaufania dla dorosłych

 

116 123

 

 

Ogólnopolskie Centrum Wsparcia

 

800 70 2222

www.liniawsparcia.pl

 

Zadzwoń lub napisz na czacie.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Szczecinie Dział Interwencji Kryzysowej

ul. Bohaterów Warszawy 27, 71-899 Szczecin

https://mopr.szczecin.pl/kontakt/dzial_interwencji_kryzysowej_wraz_z_hostelem/

 

 

Centrum Inicjatyw Rodzinnych w Szczecinie

Aleja Wojska Polskiego 51, 70-476 Szczecin

https://rodzina.szczecin.eu/

 

Szczecińskie Centrum Świadczeń w Szczecinie

Błogosławionego Wincentego Kadłubka 12, 71-521

http://swiadczenia.szczecin.pl/

 

 
 
Prawa i obowiązki
 
 
”PRAWA DZIECKA”
 
Niech się wreszcie każdy dowie
I rozpowie w świecie całym,
Że dziecko to także człowiek,
Tyle, że jeszcze mały.
Dlatego ludzie uczeni,
Którym za to należą się brawa,
Chcąc wielu dzieci los odmienić,
Spisali dla was mądre prawa.
Więc je na co dzień i od święta
Spróbujcie dobrze zapamiętać:
                                    
 
                                                                                                                                               Czytaj dalej
 
 
 
ADRESY INSTYTUCJI UDZIELAJĄCYCH POMOCY
 
- CENTRUM PSYCHOLOGOCZNO- PEDAGOGICZNE
ul. A. Mickiewicza 23, 70-383 Szczecin,  tel.: 91 506 54 60, e-mail: cpp@miasto.szczecin.pl
 
 
- REJONOWY OŚRODEK POMOCY RODZINIE ŚRÓDMIEŚCIE
  ul. Jana Kazimierza 20, 71-620 Szczecin, tel . 091 48-07-024, 091 48-07-020
  ul. Pocztowa 16 70-361 Szczecin, tel. 091 48-49-146
 
                                                          Czytaj dalej
 
 
Model absolwenta Przedszkola Publicznego nr 32
 
 
Efektem edukacji dziecka w naszym przedszkolu jest wiedza, umiejętności i postawy na takim poziomie, który umożliwi mu osiągnięcie dojrzałości szkolnej w następujących zakresach:
 
1. Edukcja społeczno - emocjonalna. Dziecko:
 
- przestrzega reguł obowiązujących w społeczności dziecięcej, współdziała z kolegami
i z dorosłymi
- rozpoznaje emocje, potrafi nad nimi zapanować i właściwie reaguje na emocje innych
- jest samodzielne w zakresie samoobsługi
- utrzymuje porządek w miejscu zabawy i pracy
                                                                   Czytaj dalej
 
 
 
 
Organizacja dnia pobytu dziecka w przedszkolu.
W organizacji dnia pobytu dziecka w przedszkolu uwzględnia się potrzebę regularnego żywienia dzieci, potrzebę poobiedniego odpoczynku (ok. 1 godziny), codziennego pobytu na
świeżym powietrzu, potrzebne zmienności ruchu i pozycji z czego wynika konieczność przeplatania zabaw i zajęć o mniejszej lub większej intensywności ruchu oraz potrzebę utrzymania właściwej proporcji dowolnej o obowiązkowej aktywności dziecka i przeznaczenia jak najwięcej czasu na zabawę.
                                                                          Czytaj dalej
 
"Hejnałek" - placówką promującą zdrowie
Do napisania tego artykułu skłoniła mnie chęć podzielenia się moimi doświadczeniami jako koordynatora ds. promocji zdrowia w Przedszkolu Publicznym nr 32 w Szczecinie, placówce należącej do Zachodniopomorskiej Sieci Szkół Promujących Zdrowie. Chciałam pokrótce przedstawić przebieg naszych działań, ich rezultaty, sukcesy i porażki.
                                                                          Czytaj dalej 
 
 Charakterystyka rozwojowa dzieci w wieku przedszkolnym
- silna więź z rodziną
- potrzeba bezpieczeństwa, akceptacji, stałości środowiska
- odporność psychofizyczna zależna od pory dnia, pory roku, pogody
- krótki czas skupienia uwagi
- poznawanie świata przez działanie w "całościowy" sposób
- myślenie konkretne i konkretno - obrazowe
- duża aktywność fizyczna, ruch, manipulacja
- pytania jako przejaw ciekawości
- egocentryzm jako cecha rozwojowa, potrzeba uwagi, bycia w centrum
- duża wrażliwość uczuciowa, rola uczuć w poznawaniu i przeżywaniu świata
- intensywny rozwój wyobraźni, odtwarzanie w zabawie różnych sytuacji i ról społecznych
- potrzeba warunków dla własnej inicjatywy
 
Ramowy rozkład dnia
1. Ranek:
- wspólna zabawa
- zabawy i zajęcia indywidualne
- praca wyrównawcza i z dzieckiem zdolnym
- przygotowanie warsztatu pracy do działalności w różnych obszarach aktywności.
                                                                              Czytaj dalej
 
Więcej artykułów…
Tradycje i zwyczaje przedszkola
Dojrzałość szkolna
 

Ostatnia aktualizacja: 2021-09-07